Griep en je wondere weerstand

Griep en je wondere weerstand

“Evelien, heb je nog een goede tip? Ik loop al zolang met griep.”

Makkelijke vraag, makkelijk antwoord maar om het uit te voeren is voor veel mensen nogal lastig.
Het antwoord is simpelweg:

Accepteer het en neem rust.
Niet werken, maar liggen.

Je lichaam heeft energie nodig om het griepvirus uit je systeem te werken. Blijf jij druk in de weer met andere dingen dan blijft er geen energie over voor herstel.
Het kan goed zijn dat wanneer je niet gaat liggen, en geen rust neemt, dat de klachten wel gewoon overgaan. Maar dat wil niet zeggen dat het virus ook uit je lichaam is verdwenen. Want daar had je geen energie voor vrijgemaakt. Dat virus blijft dan op de achtergrond bezig met de boel stuk maken. Alleen merk je het niet meer. Nu niet.

Waarom wordt je ziek terwijl je zo gezond eet?

De werking van je immuunsysteem is belangrijk voor of je ziek wordt of niet.
Wanneer je een 100% goed werkend immuunsysteem hebt, wordt je niet ziek. Alleen is een 100% goed werkend immuunsysteem niet echt haalbaar. Het kost ontzettend veel eiwitten en energie om het optimaal te laten functioneren. En bij blootstelling aan gifstoffen (o.a. bespoten voedingsmiddelen, uitlaatgassen) en stress, dan moet je al inleveren op de werking van het immuunsysteem.
100% score is voor een lange periode helaas dus niet mogelijk.

Wanneer je immuunsysteem voor zo’n 70% werkt, ben je voor het grootste gedeelte beschermt. Maar er is hier wel ruimte voor virussen om via je slijmvliezen in je lijf te komen. Werkt je immuunsysteem nou voor zo’n 70% goed, en er komt een virus binnen dan heb je kort en hevig veel snot en slijm. Dat wordt geproduceerd door het immuunsysteem om te zorgen dat het virus weer je lijf uit gaat.
Een dag of 2 flink in het snot en slijm wil dus zeggen dat je immuunsysteem goed bezig is!

Hoe langer het gesnotter blijft hangen, hoe minder sterk je immuunsysteem.


Pak die griep met beide handen aan

Heb je nou helemaal geen last van snot en slijm, nooit niet?! Dan heb je zó’n laag werkend immuunsysteem dat het niet in staat is om snot en slijm aan te maken. Virussen kunnen makkelijk binnen komen en worden er niet uit gewerkt. Daar zijn geen grondstoffen en energie voor beschikbaar. De virussen blijven in je lichaam bezig om langzaamaan de boel kapot te maken.

Gaan deze mensen nu veel gezonde voeding eten, dan krijgt het immuunsysteem ineens de mogelijkheid om de virussen er toch uit te gaan werken. En gaat het snot en slijm aanmaken. Dat kan dan best even duren, maar op de lange termijn ben je echt beter af.

Reageren is niet mogelijk.